「醫師我月經最近有點亂，都會遲到，我會不會是卵巢早衰?」
「最近一次月經是什麼時候?多久來一次、再前一次是什麼時候?」
「最近一次好像兩個月前，現在都一個多月來一次，有時兩個月來一次」
「月經遲到的原因很多，有時壓力大、生活作息不正常也有可能，如果半年內月經至少有兩次以上，比較不擔心...」
什麼是卵巢早衰
高壓生活下月經近半年來不到兩次，才三十幾歲卻月經期總是慢報到，覺得只是生活作息紊亂嗎？可能要注意是否有卵巢早衰的跡象
女性一般平均更年期在50歲左右，此時卵巢功能衰退，賀爾蒙停止分泌，產生一系列更年期症狀
40歲以前若有出現無月經超過4個月，且相隔一個月檢驗血中濾泡刺激素(FSH)>25 IU/L，則表示有卵巢早衰的情形。臨床上可能出現
- 月經遲延
- 月經量減少
- 閉經
- 不孕
- 潮熱、骨質加速流失等類更年期症狀
造成卵巢早衰的原因很多，大多找不到明確原因，如染色體異常、自體免疫疾病 、接受過卵巢手術、合成雌激素酵素的能力低下等
中醫看卵巢功能衰退
卵巢早衰在中醫屬閉經、不孕、婦人臟躁範圍。在中醫理論中，生殖系統的疾病、生育能力的下降與腎有關。腎虛是卵巢儲備功能下降最根本的病機
《素問·上古天真論》：「女子七歲，腎氣盛，齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子…七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也」，即女性的月經及其生殖功能與腎中精氣有著密切的關係
腎為水火之宅，腎陰或腎陽的偏衰均可能引起卵巢功能的下降。腎陰不足則天癸乏源，血海空虛，影響正常的月經來潮及受孕。腎陽有溫煦、蒸騰和氣化的功能，若腎陽不足，則沖任虛寒，難以成孕
腎精的充盈與脾臟腑有很大關聯，脾為為生化之源。脾功能如常，則氣血生化使血海充盈。若脾虛則水液運化失司、痰濕內阻，影響腎中精氣的化生，導致經量減少甚或閉經
現代人常熬夜晚睡，易損耗肝血，過度勞累易消耗精血，情緒緊張，長期處於壓力大的環境易使肝氣不暢通。中醫理論中肝藏血，主疏泄，肝腎同源，肝不足也會影響到腎
肝腎精血不足，易致肝陽失於涵養，化火消爍津液，使疏泄失常，氣血不流通，引起衝任包絡瘀阻，使月經異常或生育障礙
掌握三大重點 預防卵巢功能衰退
- 平時均衡飲食，少食加工食品，避免過多調味，少用塑膠容器盛裝食物加熱
- 適度休息，規律作息少熬夜
- 放鬆心情，適度運動。許多人辦公室工作多久坐，不利於盆腔及下肢血循，運動可以增強盆腔循環，助於卵巢功能恢復
現代人婚育年齡較晚，工作壓力大，若有出現月經延遲、減少…等情形，且為高風險族群者，可以早期檢測卵巢功能。可透過抽血看AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)數值看卵巢庫存量
中醫治療多從肝、脾、腎入手，兼及氣血痰濕，提早發現提早介入治療，改善肌體內分泌功能，幫助恢復卵巢功能
